王志偉 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

王志偉基隆
ID 87064

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13.0 km | 01:16:21 | 05:51/km

日期: 2013-10-10 15:19 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'22" / 05'29" / 05'31" / 05'51" / 05'48" / 05'51" / 05'51" / 05'50" / 06'09" / 05'59" / 06'00" / 06'02" / 06'19" / 10'12" /

10月累積里程 : 78.26 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'29"	00:10'51"
3	05'31"	00:16'22"
4	05'51"	00:22'13"
5	05'48"	00:28'01"
6	05'51"	00:33'52"
7	05'51"	00:39'43"
8	05'50"	00:45'33"
9	06'09"	00:51'42"
10	05'59"	00:57'41"
11	06'00"	01:03'41"
12	06'02"	01:09'43"
13	06'19"	01:16'02"
13.1	05'01"	01:16'21"

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