Cheng(大衛精工） 2013/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

9.5 km | 00:51:53 | 05:28/km

日期: 2013-03-29 06:00 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'20" / 05'40" / 05'50" / 05'30" / 05'30" / 05'31" / 05'29" / 05'20" / 05'00" / 05'47" /

3月累積里程 : 225.15 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'40"	00:11'00"
3	05'50"	00:16'50"
4	05'30"	00:22'20"
5	05'30"	00:27'50"
6	05'31"	00:33'21"
7	05'29"	00:38'50"
8	05'20"	00:44'10"
9	05'00"	00:49'10"
9.5	05'47"	00:51'53"

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