劉家男 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉家男桃園
ID 55502

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6.2 km | 00:32:52 | 05:16/km

日期: 2017-11-09 18:36 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'08" / 05'20" / 05'00" / 05'12" / 05'40" /

11月累積里程 : 89.28 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1298.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳榮興和黃國棟說推

·

陳榮興晚安
運動愉快！

2017-11-09 21:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'08"	00:16'04"
4	05'20"	00:21'24"
5	05'00"	00:26'24"
6	05'12"	00:31'36"
6.2	05'40"	00:32'52"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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