10.0 km | 01:06:39 | 06:38/km日期: 2017-11-09 18:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 906 Cal - 總步數: 11650 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'32" / 07'27" / 07'14" / 07'22" / 07'22" / 07'21" / 07'15" / 05'35" / 04'44" / 04'23" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+03'15") | 1006 / 1006 | 176 / 75 |
| 2 | | 07'25" (+03'07") | 1004 / 2010 | 177 / 76 |
| 3 | | 07'14" (+02'56") | 1006 / 3017 | 178 / 77 |
| 4 | | 07'19" (+03'01") | 1004 / 4022 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'20" (+03'02") | 1005 / 5027 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'22" (+03'04") | 1003 / 6030 | 169 / 79 |
| 7 | | 07'13" (+02'55") | 1003 / 7034 | 164 / 84 |
| 8 | | 05'34" (+01'16") | 1002 / 8037 | 179 / 99 |
| 9 | | 04'47" (+00'29") | 1010 / 9047 | 183 / 113 |
| 10 | | 04'18" | 1007 / 10055 | 175 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.56 km 
Y拖+赤足 ３９ 累積 :
440.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'27" | 00:14'59" |
| 3 | 07'14" | 00:22'13" |
| 4 | 07'22" | 00:29'35" |
| 5 | 07'22" | 00:36'57" |
| 6 | 07'21" | 00:44'18" |
| 7 | 07'15" | 00:51'33" |
| 8 | 05'35" | 00:57'08" |
| 9 | 04'44" | 01:01'52" |
| 10 | 04'23" | 01:06'15" |
| 10.0 | 11'27" | 01:06'39" |
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