巴巴拉 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

巴巴拉新北市
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4.9 km | 00:25:05 | 05:04/km

日期: 2017-11-09 19:07 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'10" / 05'03" / 04'49" / 05'11" / 05'08" /

M10+T5+M10

11月累積里程 : 234.30 km

Under Armour Charged Bandit2 累積 : 821.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

SeanRiver 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'03"	00:10'13"
3	04'49"	00:15'02"
4	05'11"	00:20'13"
4.9	05'08"	00:25'05"

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