3.2 km | 00:12:38 | 03:57/km日期: 2017-11-10 05:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'20" / 11'04" / 12'32" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'13") | 191 / 3191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.99 km 
Mizumo Wave Emperor 累積 :
1442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 11'04" | 00:22'24" |
| 3 | 12'32" | 00:34'56" |
| 3.2 | 04'05" | 00:35'43" |
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