10.1 km | 00:53:57 | 05:20/km日期: 2017-11-10 18:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 891 Cal - 總步數: 9518 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'46" / 06'25" / 05'41" / 05'23" / 05'12" / 04'51" / 04'54" / 04'43" / 04'40" / 04'33" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+02'11") | 1002 / 1002 | 183 / 80 |
| 2 | | 06'27" (+01'53") | 1000 / 2002 | 181 / 85 |
| 3 | | 05'40" (+01'06") | 1001 / 3003 | 187 / 93 |
| 4 | | 05'24" (+00'50") | 1001 / 4005 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'12" (+00'38") | 1000 / 5005 | 177 / 108 |
| 6 | | 04'52" (+00'18") | 1008 / 6013 | 173 / 118 |
| 7 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 7014 | 163 / 125 |
| 8 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 8014 | 166 / 126 |
| 9 | | 04'39" (+00'05") | 1004 / 9018 | 167 / 128 |
| 10 | | 04'34" | 1009 / 10028 | 175 / 124 |
| 11 | | 05'30" (+00'56") | 105 / 10133 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.56 km 
赤足 ３９ 累積 :
605.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 05'41" | 00:18'52" |
| 4 | 05'23" | 00:24'15" |
| 5 | 05'12" | 00:29'27" |
| 6 | 04'51" | 00:34'18" |
| 7 | 04'54" | 00:39'12" |
| 8 | 04'43" | 00:43'55" |
| 9 | 04'40" | 00:48'35" |
| 10 | 04'33" | 00:53'08" |
| 10.1 | 07'43" | 00:53'57" |
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