10.1 km | 00:59:58 | 05:55/km日期: 2017-11-10 21:21 - 總爬升: 240 m - 地點: 溫州公園 - 天氣: 秋高氣爽 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 10982 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 05'51" / 06'12" / 06'23" / 06'34" / 05'53" / 05'39" / 05'21" / 05'27" / 05'26" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'06") | 1007 / 1007 | 180 / 86 |
| 2 | | 05'48" (+00'27") | 1006 / 2014 | 183 / 93 |
| 3 | | 06'13" (+00'52") | 1008 / 3022 | 181 / 88 |
| 4 | | 06'17" (+00'56") | 1001 / 4024 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'33" (+01'12") | 1008 / 5032 | 180 / 84 |
| 6 | | 05'51" (+00'30") | 1007 / 6039 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'34" (+00'13") | 1001 / 7040 | 182 / 98 |
| 8 | | 05'21" | 1007 / 8048 | 184 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'05") | 1003 / 9051 | 186 / 98 |
| 10 | | 05'26" (+00'05") | 1007 / 10058 | 188 / 97 |
| 11 | | 05'11" | 112 / 10171 | 192 / 100 |
11月累積里程 :
206.03 km 
AＳＩＣＳ 累積 :
705.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'51" | 00:12'20" |
| 3 | 06'12" | 00:18'32" |
| 4 | 06'23" | 00:24'55" |
| 5 | 06'34" | 00:31'29" |
| 6 | 05'53" | 00:37'22" |
| 7 | 05'39" | 00:43'01" |
| 8 | 05'21" | 00:48'22" |
| 9 | 05'27" | 00:53'49" |
| 10 | 05'26" | 00:59'15" |
| 10.1 | 06'22" | 00:59'58" |
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