8.6 km | 01:20:28 | 09:20/km日期: 2017-11-11 05:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 13374 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'01" / 08'25" / 08'05" / 08'30" / 10'05" / 08'50" / 09'30" / 09'56" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'09" (+02'07") | 1003 / 1003 | 158 / 62 |
| 2 | | 08'18" (+00'16") | 1013 / 2016 | 163 / 73 |
| 3 | | 08'02" | 1005 / 3021 | 163 / 76 |
| 4 | | 08'26" (+00'24") | 1006 / 4028 | 161 / 73 |
| 5 | | 10'08" (+02'06") | 1002 / 5031 | 172 / 57 |
| 6 | | 08'53" (+00'51") | 1002 / 6033 | 159 / 70 |
| 7 | | 09'23" (+01'21") | 1002 / 7035 | 165 / 64 |
| 8 | | 09'59" (+01'57") | 1007 / 8042 | 176 / 56 |
| 9 | | 10'48" (+02'46") | 619 / 8662 | 177 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 08'25" | 00:18'26" |
| 3 | 08'05" | 00:26'31" |
| 4 | 08'30" | 00:35'01" |
| 5 | 10'05" | 00:45'06" |
| 6 | 08'50" | 00:53'56" |
| 7 | 09'30" | 01:03'26" |
| 8 | 09'56" | 01:13'22" |
| 8.6 | 11'27" | 01:20'28" |
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