5.5 km | 00:43:15 | 07:50/km日期: 2017-11-09 20:16 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 6870 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'39" / 05'30" / 05'10" / 04'46" / 01'47" / 01'19" / 01'32" / 02'26" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'45") | 1009 / 1009 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'38" (+00'27") | 1003 / 2013 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'37" (+00'26") | 1003 / 3016 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1005 / 4022 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'11" | 1005 / 5027 | 177 / 108 |
| 6 | | 06'52" (+01'41") | 1004 / 6031 | 136 / 106 |
| 7 | | 08'09" (+02'58") | 1011 / 7043 | 125 / 97 |
11月累積里程 :
106.58 km 
mizuno wave rider 20 wave rider 20 累積 :
810.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'39" | 00:17'19" |
| 4 | 05'30" | 00:22'49" |
| 5 | 05'10" | 00:27'59" |
| 6 | 04'46" | 00:32'45" |
| 7 | 01'47" | 00:34'32" |
| 8 | 01'19" | 00:35'51" |
| 9 | 01'32" | 00:37'23" |
| 10 | 02'26" | 00:39'49" |
| 7.0 | -1'-9" | 00:43'15" |
展開計圈分析
留言 
