Leo Chen 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Chen 台中
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8.0 km | 00:52:01 | 06:29/km

日期: 2017-11-10 19:09 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'20" / 06'27" / 06'44" / 06'27" / 06'22" / 06'40" / 06'48" / 05'45" / 15'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 96.55 km

美津濃皇速累積 : 242.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Tony 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'27"	00:12'47"
3	06'44"	00:19'31"
4	06'27"	00:25'58"
5	06'22"	00:32'20"
6	06'40"	00:39'00"
7	06'48"	00:45'48"
8	05'45"	00:51'33"
8.0	14'49"	00:51'51"

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