10.6 km | 01:00:48 | 05:44/km日期: 2017-11-10 18:31 - 總爬升: 182 m - 地點: 長泰產業道路 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 11462 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'45" / 06'27" / 05'30" / 05'33" / 05'52" / 06'17" / 05'15" / 05'24" / 06'15" / 05'26" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'27") | 1008 / 1008 | 188 / 92 |
| 2 | | 06'26" (+01'11") | 1000 / 2008 | 193 / 80 |
| 3 | | 05'29" (+00'14") | 1002 / 3010 | 189 / 96 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 1003 / 4014 | 192 / 93 |
| 5 | | 05'52" (+00'37") | 1010 / 5024 | 194 / 87 |
| 6 | | 06'11" (+00'56") | 1002 / 6027 | 159 / 100 |
| 7 | | 05'15" | 1008 / 7035 | 190 / 99 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 8036 | 192 / 97 |
| 9 | | 06'16" (+01'01") | 1004 / 9040 | 193 / 82 |
| 10 | | 05'23" (+00'08") | 1006 / 10047 | 189 / 97 |
| 11 | | 05'02" | 597 / 10645 | 190 / 104 |
11月累積里程 : 244.99 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'27" | 00:12'12" |
| 3 | 05'30" | 00:17'42" |
| 4 | 05'33" | 00:23'15" |
| 5 | 05'52" | 00:29'07" |
| 6 | 06'17" | 00:35'24" |
| 7 | 05'15" | 00:40'39" |
| 8 | 05'24" | 00:46'03" |
| 9 | 06'15" | 00:52'18" |
| 10 | 05'26" | 00:57'44" |
| 10.6 | 05'07" | 01:00'48" |
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