《排痠赤足185步頻練習》
才走出門外頭就開始下起雨來，或許是在考驗我出門練跑的決心是否堅定，雨中185Tempo run 整體感覺還不錯，昨日的33K LSD團練，看來並沒有什麼痠痛感，真是奇蹟！本週六的寶二馬就順順的跑就好。