李昀玲 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

李昀玲桃園
ID 130773

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10.0 km | 01:25:16 | 08:31/km

日期: 2017-11-08 19:15 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'21" / 07'43" / 08'49" / 07'48" / 08'49" / 11'06" / 08'10" / 08'41" / 08'47" / 08'15" / 00'00" /

11月累積里程 : 85.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許文亮, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'43"	00:14'04"
3	08'49"	00:22'53"
4	07'48"	00:30'41"
5	08'49"	00:39'30"
6	11'06"	00:50'36"
7	08'10"	00:58'46"
8	08'41"	01:07'27"
9	08'47"	01:16'14"
10	08'15"	01:24'29"
10.0	2507'50"	01:25'17"

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成績 : 01:07:05

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