9.1 km | 00:56:15 | 06:11/km日期: 2017-11-14 20:05 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 145 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 9654 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'42" / 06'03" / 05'59" / 06'05" / 05'52" / 06'44" / 06'09" / 06'36" / 06'07" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1004 / 1004 | 177 / 99 |
| 2 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 2004 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'55" (+00'16") | 1006 / 3011 | 178 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'24") | 1006 / 4017 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1008 / 5025 | 178 / 95 |
| 6 | | 06'39" (+01'00") | 1002 / 6027 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 7028 | 165 / 95 |
| 8 | | 06'25" (+00'46") | 1001 / 8029 | 167 / 92 |
| 9 | | 06'08" (+00'29") | 1003 / 9033 | 176 / 92 |
| 10 | | 10'32" (+04'53") | 79 / 9112 | 109 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.21 km 
asics GT-2000 4（D） 累積 :
350.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'03" | 00:11'45" |
| 3 | 05'59" | 00:17'44" |
| 4 | 06'05" | 00:23'49" |
| 5 | 05'52" | 00:29'41" |
| 6 | 06'44" | 00:36'25" |
| 7 | 06'09" | 00:42'34" |
| 8 | 06'36" | 00:49'10" |
| 9 | 06'07" | 00:55'17" |
| 9.1 | 12'14" | 00:56'15" |
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