Haw Haw Chien 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Haw Haw Chien 高雄
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2.2 km | 00:19:38 | 08:45/km

日期: 2017-11-15 07:57 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 10'25" / 06'01" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 159.23 km

Brooks Glycerin 15 累積 : 1405.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	06'01"	00:16'26"
2.2	13'28"	00:19'38"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"