6.6 km | 01:19:51 | 12:06/km日期: 2017-11-14 14:07 - 總爬升: 183 m - 地點: 易經大學 - 平均心率: 91 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 17612 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'42" / 12'27" / 13'34" / 12'18" / 11'31" / 11'11" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'46" (+00'35") | 1002 / 1002 | 215 / 39 |
| 2 | | 12'27" (+01'16") | 1000 / 2003 | 215 / 37 |
| 3 | | 13'40" (+02'29") | 1007 / 3010 | 211 / 34 |
| 4 | | 12'11" (+01'00") | 1006 / 4016 | 225 / 36 |
| 5 | | 11'27" (+00'16") | 1002 / 5018 | 229 / 38 |
| 6 | | 11'11" | 1002 / 6021 | 227 / 39 |
| 7 | | 11'32" (+00'21") | 592 / 6613 | 223 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.30 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 FUJI 18 累積 :
2336.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 12'27" | 00:24'09" |
| 3 | 13'34" | 00:37'43" |
| 4 | 12'18" | 00:50'01" |
| 5 | 11'31" | 01:01'32" |
| 6 | 11'11" | 01:12'43" |
| 6.6 | 12'02" | 01:19'51" |
留言 
展開計圈分析
