8.6 km | 00:44:50 | 05:11/km日期: 2017-11-13 19:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 8243 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 05'45" / 05'18" / 05'04" / 04'54" / 04'46" / 04'51" / 04'54" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'18") | 1001 / 1001 | 186 / 88 |
| 2 | | 05'43" (+00'57") | 1007 / 2009 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 3010 | 182 / 103 |
| 4 | | 05'06" (+00'20") | 1004 / 4014 | 185 / 105 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 1001 / 5015 | 182 / 112 |
| 6 | | 04'46" | 1004 / 6020 | 185 / 112 |
| 7 | | 04'51" (+00'05") | 1002 / 7023 | 183 / 112 |
| 8 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 8023 | 182 / 111 |
| 9 | | 04'57" (+00'11") | 625 / 8648 | 177 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.56 km 
赤足 ３９ 累積 :
605.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'45" | 00:11'48" |
| 3 | 05'18" | 00:17'06" |
| 4 | 05'04" | 00:22'10" |
| 5 | 04'54" | 00:27'04" |
| 6 | 04'46" | 00:31'50" |
| 7 | 04'51" | 00:36'41" |
| 8 | 04'54" | 00:41'35" |
| 8.6 | 05'11" | 00:44'50" |
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