Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 台南
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Kuo Lung Chen(木架山火焰豬)

9.3 km | 00:46:44 | 05:01/km

日期: 2017-11-15 05:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'07" / 04'58" / 04'56" / 05'04" / 05'11" / 04'54" / 05'09" / 05'02" / 05'08" / 04'16" /

11月累積里程 : 227.87 km

Epson 上傳 | 7 years ago

柯登添（木架山火焰豬）, 櫻桃姐和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'58"	00:10'05"
3	04'56"	00:15'01"
4	05'04"	00:20'05"
5	05'11"	00:25'16"
6	04'54"	00:30'10"
7	05'09"	00:35'19"
8	05'02"	00:40'21"
9	05'08"	00:45'29"
9.3	04'16"	00:46'44"

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