6.2 km | 00:43:07 | 06:57/km日期: 2017-11-13 19:42 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'39" / 06'50" / 06'57" / 09'25" / 06'32" / 06'53" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'45") | 193 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'50" | 00:14'29" |
| 3 | 06'57" | 00:21'26" |
| 4 | 09'25" | 00:30'51" |
| 5 | 06'32" | 00:37'23" |
| 6 | 06'53" | 00:44'16" |
| 6.2 | 09'24" | 00:46'05" |
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