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hschiu
新竹
ID 1627
38 位追隨者
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hschiu
61.1 km
|
03:30:44
|
17.4 km/h
日期:
2017-11-11 20:17
-
卡路里:
1650 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
普通(42)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'33"
(02'33")
24.00 (-3.48)
1013 / 1013
2
02'16"
(04'49")
26.87 (-0.62)
1012 / 2025
3
02'20"
(07'09")
26.09 (-1.39)
1012 / 3038
4
02'22"
(09'31")
25.53 (-1.95)
1000 / 4038
5
02'43"
(12'14")
22.36 (-5.12)
1009 / 5048
展開計圈分析
6
02'35"
(14'49")
23.38 (-4.10)
1001 / 6049
7
02'36"
(17'25")
23.38 (-4.10)
1010 / 7060
8
02'28"
(19'53")
24.66 (-2.82)
1007 / 8068
9
02'32"
(22'25")
23.84 (-3.64)
1006 / 9074
10
03'15"
(25'40")
18.56 (-8.92)
1001 / 10076
11
02'38"
(28'18")
23.08 (-4.40)
1009 / 11085
12
02'36"
(30'54")
23.38 (-4.10)
1006 / 12091
13
03'38"
(34'32")
16.59 (-10.89)
1002 / 13094
14
03'17"
(37'49")
18.56 (-8.92)
1012 / 14106
15
03'11"
(41'00")
18.95 (-8.53)
1001 / 15107
16
02'56"
(43'56")
20.69 (-6.79)
1006 / 16114
17
02'54"
(46'50")
20.81 (-6.67)
1002 / 17116
18
02'51"
(49'41")
21.18 (-6.30)
1002 / 18118
19
02'58"
(52'39")
20.34 (-7.14)
1004 / 19122
20
02'59"
(55'38")
20.22 (-7.26)
1001 / 20124
21
24'43"
(01:20'21")
2.43 (-25.05)
1001 / 21125
22
04'17"
(01:24'38")
14.17 (-13.31)
1008 / 22133
23
04'29"
(01:29'07")
13.58 (-13.90)
1012 / 23146
24
04'09"
(01:33'16")
14.57 (-12.91)
1004 / 24151
25
05'57"
(01:39'13")
10.11 (-17.37)
1001 / 25153
26
03'32"
(01:42'45")
17.06 (-10.42)
1002 / 26155
27
03'34"
(01:46'19")
16.98 (-10.50)
1005 / 27161
28
02'52"
(01:49'11")
21.18 (-6.30)
1008 / 28170
29
02'38"
(01:51'49")
22.93 (-4.55)
1001 / 29171
30
02'34"
(01:54'23")
23.53 (-3.95)
1005 / 30177
31
02'32"
(01:56'55")
23.84 (-3.64)
1003 / 31180
32
02'47"
(01:59'42")
21.82 (-5.66)
1011 / 32191
33
02'23"
(02:02'05")
25.35 (-2.13)
1006 / 33198
34
02'12"
(02:04'17")
27.48
1005 / 34204
35
02'28"
(02:06'45")
24.66 (-2.82)
1008 / 35212
36
02'34"
(02:09'19")
23.68 (-3.80)
1010 / 36222
37
02'48"
(02:12'07")
21.69 (-5.79)
1007 / 37230
38
03'01"
(02:15'08")
20.00 (-7.48)
1005 / 38235
39
02'48"
(02:17'56")
21.69 (-5.79)
1007 / 39243
40
02'36"
(02:20'32")
23.38 (-4.10)
1011 / 40254
41
00'13"
(02:20'45")
25.53 (-1.95)
92 / 40346
42
02'57"
(02:23'42")
20.45 (-7.03)
1003 / 41350
43
02'30"
(02:26'12")
24.32 (-3.16)
1008 / 42358
44
10'53"
(02:37'05")
5.54 (-21.94)
1003 / 43361
45
02'32"
(02:39'37")
23.84 (-3.64)
1003 / 44365
46
03'45"
(02:43'22")
16.22 (-11.26)
1012 / 45378
47
02'20"
(02:45'42")
25.90 (-1.58)
1005 / 46383
48
02'48"
(02:48'30")
21.56 (-5.92)
1004 / 47387
49
02'40"
(02:51'10")
22.78 (-4.70)
1006 / 48394
50
02'55"
(02:54'05")
20.93 (-6.55)
1013 / 49407
51
02'33"
(02:56'38")
23.84 (-3.64)
1009 / 50416
52
02'37"
(02:59'15")
22.93 (-4.55)
1000 / 51416
53
02'26"
(03:01'41")
22.36 (-5.12)
904 / 52321
54
02'49"
(03:04'30")
21.56 (-5.92)
1008 / 53329
55
02'52"
(03:07'22")
21.05 (-6.43)
1001 / 54331
56
02'20"
(03:09'42")
25.90 (-1.58)
1000 / 55332
57
00'21"
(03:10'03")
20.11 (-7.37)
117 / 55449
58
02'37"
(03:12'40")
23.38 (-4.10)
1013 / 56462
59
02'38"
(03:15'18")
22.93 (-4.55)
1002 / 57465
60
02'52"
(03:18'10")
21.05 (-6.43)
1004 / 58470
61
02'54"
(03:21'04")
20.93 (-6.55)
1006 / 59476
62
02'56"
(03:24'00")
20.69 (-6.79)
1006 / 60482
63
04'18"
(03:28'18")
14.12 (-13.36)
1008 / 61491
64
02'26"
(03:30'44")
0.21 (-27.27)
8 / 61500
11月累積里程 :
959.35 km
KTM
MW Watch 上傳
| 7 years ago
馬松華
,
ChiangYu🆕♾
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.8
-0.9 %
2
26.5
-0.8 %
3
25.7
-0.8 %
4
25.0
1.3 %
5
22.4
-0.8 %
6
22.9
-0.9 %
7
23.4
1.0 %
8
24.3
-1.6 %
9
23.7
1.6 %
10
18.5
-1.0 %
11
22.8
2.0 %
12
23.1
-0.9 %
13
16.5
1.6 %
14
18.7
-0.6 %
15
18.5
2.5 %
16
20.7
-0.9 %
17
20.7
2.2 %
18
20.8
-3.2 %
19
20.3
-1.0 %
20
20.0
-1.0 %
21
7.4
2.2 %
22
2.9
-1.3 %
23
13.5
4.3 %
24
14.3
-2.3 %
25
10.1
2.5 %
26
17.0
1.5 %
27
17.0
-0.9 %
28
20.9
-1.0 %
29
22.5
-1.0 %
30
23.4
2.2 %
31
23.7
-1.3 %
32
22.6
-1.6 %
33
23.8
-1.8 %
34
27.7
2.8 %
35
24.3
-2.2 %
36
23.4
-1.0 %
37
21.7
2.0 %
38
19.7
-1.9 %
39
21.7
-1.0 %
40
23.1
1.8 %
41
20.7
-1.1 %
42
23.4
1.5 %
43
5.8
1.5 %
44
19.3
-0.6 %
45
16.0
1.1 %
46
25.7
-1.7 %
47
22.1
1.5 %
48
22.2
-2.0 %
49
23.8
3.3 %
50
20.3
-1.0 %
51
22.9
-0.7 %
52
22.5
1.8 %
53
21.8
2.2 %
54
20.2
3.0 %
55
26.3
-1.2 %
56
22.1
-0.9 %
57
22.9
-1.8 %
58
20.9
-0.4 %
59
21.1
-0.4 %
60
21.2
1.8 %
61
17.5
1.7 %
61.1
1.9
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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61.1 km | 03:30:44 | 17.4 km/h
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