黃呈任 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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4.0 km | 00:21:39 | 05:24/km

日期: 2017-11-10 17:37 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 05'22" / 05'26" / 05'10" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'20" (+00'07")

1004 / 1004

2

05'20"

(10'42")

05'21" (+00'08")

994 / 1998

3

05'16"

(15'58")

05'13"

1008 / 3007

4

05'41"

(21'39")

05'43" (+00'30")

991 / 3999

11月累積里程 : 304.07 km

HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 : 525.3 km

Android - HTC HTC Desire 826 dual sim 上傳 | 7 years ago

張雅焄, 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'26"	00:10'48"
3	05'10"	00:15'58"
4.0	05'41"	00:21'39"

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