6.2 km | 00:28:20 | 04:36/km日期: 2013-12-18 10:40 - 平均心率: 68 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 04'49" / 04'34" / 04'43" / 04'40" / 04'31" / 04'18" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'31") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 04'36" (+00'21") | 997 / 2007 |
| 3 | | 04'42" (+00'27") | 1010 / 3018 |
| 4 | | 04'40" (+00'25") | 990 / 4008 |
| 5 | | 04'31" (+00'16") | 1007 / 5015 |
| 6 | | 04'15" | 1008 / 6024 |
| 7 | | 04'13" | 161 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'34" | 00:09'23" |
| 3 | 04'43" | 00:14'06" |
| 4 | 04'40" | 00:18'46" |
| 5 | 04'31" | 00:23'17" |
| 6 | 04'18" | 00:27'35" |
| 6.2 | 04'58" | 00:28'20" |
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