8.0 km | 00:44:41 | 05:34/km日期: 2017-11-15 05:51 - 平均心率: 176 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'16" / 05'13" / 05'29" / 05'35" / 05'46" / 05'46" / 05'55" / 05'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'13" | 00:10'29" |
| 3 | 05'29" | 00:15'58" |
| 4 | 05'35" | 00:21'33" |
| 5 | 05'46" | 00:27'19" |
| 6 | 05'46" | 00:33'05" |
| 7 | 05'55" | 00:39'00" |
| 8 | 05'40" | 00:44'40" |
| 8.0 | 04'39" | 00:44'42" |
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