5.2 km | 00:32:01 | 06:12/km日期: 2017-11-15 22:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'44" / 06'46" / 06'21" / 05'43" / 05'33" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'33") | 508 / 1508 |
| 3 | | 16'44" (+11'52") | 59 / 1567 |
| 4 | | 06'17" (+01'25") | 158 / 1726 |
| 5 | | 05'35" (+00'43") | 178 / 1905 |
| 6 | | 05'23" (+00'31") | 185 / 2091 |
| 7 | | 05'12" (+00'20") | 191 / 2282 |
| 8 | | 04'52" | 204 / 2487 |
| 9 | | 28'10" (+23'18") | 35 / 2523 |
| 10 | | 05'51" (+00'59") | 1000 / 3523 |
| 11 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 4523 |
| 12 | | 05'35" (+00'43") | 639 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.88 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
2469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'46" | 00:13'30" |
| 3 | 06'21" | 00:19'51" |
| 4 | 05'43" | 00:25'34" |
| 5 | 05'33" | 00:31'07" |
| 5.2 | 05'39" | 00:32'02" |
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