8.3 km | 00:49:35 | 05:58/km日期: 2017-11-10 05:37 - 平均心率: 49 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'04" / 06'07" / 06'00" / 06'00" / 05'50" / 05'46" / 05'51" / 05'26" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'07" | 00:13'11" |
| 3 | 06'00" | 00:19'11" |
| 4 | 06'00" | 00:25'11" |
| 5 | 05'50" | 00:31'01" |
| 6 | 05'46" | 00:36'47" |
| 7 | 05'51" | 00:42'38" |
| 8 | 05'26" | 00:48'04" |
| 8.2 | 07'26" | 00:49'35" |
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