eduseed 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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7.2 km | 00:41:40 | 05:46/km

日期: 2017-11-15 17:39 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'36" / 05'47" / 05'51" / 05'44" / 05'45" / 05'44" / 05'41" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'21"

(14'21")

05'42"

2517 / 2517

2

14'36"

(28'57")

05'46" (+00'04")

2524 / 5042

3

12'43"

(41'40")

05'42"

2229 / 7271

11月累積里程 : 168.82 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

劉慶瑞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'47"	00:11'23"
3	05'51"	00:17'14"
4	05'44"	00:22'58"
5	05'45"	00:28'43"
6	05'44"	00:34'27"
7	05'41"	00:40'08"
7.2	07'28"	00:41'40"

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