12.3 km | 01:11:11 | 05:48/km日期: 2017-11-17 17:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 13092 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'13" / 05'42" / 05'42" / 06'03" / 05'33" / 05'18" / 05'49" / 05'50" / 06'05" / 05'51" / 05'48" / 05'37" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 391.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 05'42" | 00:17'37" |
| 4 | 06'03" | 00:23'40" |
| 5 | 05'33" | 00:29'13" |
| 6 | 05'18" | 00:34'31" |
| 7 | 05'49" | 00:40'20" |
| 8 | 05'50" | 00:46'10" |
| 9 | 06'05" | 00:52'15" |
| 10 | 05'51" | 00:58'06" |
| 11 | 05'48" | 01:03'54" |
| 12 | 05'37" | 01:09'31" |
| 12.3 | 06'34" | 01:11'11" |
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