A.H. 2013/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

A.H. 台中
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8.1 km | 00:56:41 | 06:57/km

日期: 2013-12-20 19:52 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 06'47" / 06'57" / 06'49" / 07'05" / 07'19" / 07'01" / 06'47" / 07'00" / 06'45" /

12月累積里程 : 107.90 km

Asics 虎走 TARTHERZEAL 累積 : 1174.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

廖明源, lwenc1216 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'57"	00:13'44"
3	06'49"	00:20'33"
4	07'05"	00:27'38"
5	07'19"	00:34'57"
6	07'01"	00:41'58"
7	06'47"	00:48'45"
8	07'00"	00:55'45"
8.1	06'43"	00:56'41"

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