Jon Fielder 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Fielder 新北市
ID 8055

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2.0 km | 00:15:27 | 07:40/km

日期: 2017-11-17 12:11 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'39" / 07'39" / 12'30" /

連衝了3天,有點累,還好教官說放棄XD

11月累積里程 : 132.71 km

Mizuno Wave Rider 19 藍白色累積 : 1229.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, terresa 和其他 31 人說推

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觀看另 6 則留言

keats chi 晚安週六愉快

2017-11-18 18:20 ·

1 個人推

娃娃過生活 Jon 今天的數字是4567耶～
這數字真漂亮^_^

2017-11-18 20:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'39"	00:15'18"
2.0	12'02"	00:15'27"

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