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![]() 日期: 2017-11-18 07:45 - 平均心率: 103 - 卡路里: 45 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11) Pace: 56'34" / 教練開的課表是3個5000 @94
11月累積里程 : 359.46 km TCX 上傳 | 7 years ago
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:04:59 半馬 : 01:24:36 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 : ![]() ![]() 2025 年 : ![]() ![]()
朋友 (60) 里程碑 (324) 2024/11/07 恭喜 小夫-張 獲得 39000 推2024/03/02 恭喜 小夫-張 獲得 38500 推 2023/12/17 賀!小夫-張 破PB - 全馬 | 03:04:59 2023/09/06 恭喜 小夫-張 獲得 38000 推 2023/02/17 恭喜 小夫-張 獲得 37500 推 2022/08/18 恭喜 小夫-張 獲得 37000 推 2022/02/10 恭喜 小夫-張 獲得 36500 推 2021/10/30 恭喜 小夫-張 獲得 36000 推 2021/08/15 恭喜 小夫-張 獲得 35500 推 2021/05/24 恭喜 小夫-張 獲得 35000 推 |
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