7.2 km | 00:45:26 | 06:18/km日期: 2017-11-10 19:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'54" / 06'02" / 05'58" / 05'59" / 06'53" / 05'46" / 05'44" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'18" (+04'35") | 211 / 7211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'02" | 00:12'56" |
| 3 | 05'58" | 00:18'54" |
| 4 | 05'59" | 00:24'53" |
| 5 | 06'53" | 00:31'46" |
| 6 | 05'46" | 00:37'32" |
| 7 | 05'44" | 00:43'16" |
| 7.2 | 10'14" | 00:45'26" |
留言 
展開計圈分析
