8.1 km | 01:27:48 | 10:47/km日期: 2017-11-18 18:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 9320 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 17'03" / 10'12" / 08'44" / 10'03" / 09'35" / 09'40" / 11'08" / 09'12" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'20" (+08'27") | 1007 / 1007 | 68 / 83 |
| 2 | | 10'04" (+01'11") | 1002 / 2009 | 118 / 83 |
| 3 | | 09'07" (+00'14") | 1008 / 3018 | 116 / 94 |
| 4 | | 10'43" (+01'50") | 1000 / 4018 | 109 / 84 |
| 5 | | 08'53" | 1002 / 5020 | 125 / 89 |
| 6 | | 09'54" (+01'01") | 1005 / 6026 | 109 / 92 |
| 7 | | 11'06" (+02'13") | 1000 / 7026 | 106 / 84 |
| 8 | | 09'03" (+00'10") | 1004 / 8030 | 125 / 88 |
| 9 | | 08'43" | 139 / 8169 | 127 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'03" | 00:17'03" |
| 2 | 10'12" | 00:27'15" |
| 3 | 08'44" | 00:35'59" |
| 4 | 10'03" | 00:46'02" |
| 5 | 09'35" | 00:55'37" |
| 6 | 09'40" | 01:05'17" |
| 7 | 11'08" | 01:16'25" |
| 8 | 09'12" | 01:25'37" |
| 8.1 | 17'26" | 01:28'03" |
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