8.1 km | 00:51:21 | 06:22/km日期: 2017-11-18 07:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'06" / 05'52" / 06'12" / 06'28" / 06'32" / 06'29" / 06'47" / 06'32" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'30") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'52" | 00:11'58" |
| 3 | 06'12" | 00:18'10" |
| 4 | 06'28" | 00:24'38" |
| 5 | 06'32" | 00:31'10" |
| 6 | 06'29" | 00:37'39" |
| 7 | 06'47" | 00:44'26" |
| 8 | 06'32" | 00:50'58" |
| 8.1 | 06'17" | 00:51'22" |
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