6.1 km | 00:37:40 | 06:12/km日期: 2017-11-12 17:01 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 168 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6524 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'54" / 06'31" / 06'26" / 06'21" / 06'11" / 05'55" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'02") | 1009 / 1009 | 172 / 97 |
| 2 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 2010 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'24" (+00'31") | 1003 / 3013 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'26") | 1003 / 4017 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'10" (+00'17") | 1008 / 5025 | 173 / 93 |
| 6 | | 05'53" | 1005 / 6031 | 175 / 96 |
| 7 | | 04'55" | 61 / 6092 | 173 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.04 km 
ASICS GT-2000-2 累積 :
1375.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'31" | 00:12'25" |
| 3 | 06'26" | 00:18'51" |
| 4 | 06'21" | 00:25'12" |
| 5 | 06'11" | 00:31'23" |
| 6 | 05'55" | 00:37'18" |
| 6.1 | 06'00" | 00:37'40" |
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