謝閣峯 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝閣峯台南
ID 218346

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1.2 km | 00:06:31 | 05:31/km

日期: 2017-11-20 19:06 - 卡路里: 10 Cal - 總步數: 1132 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'31" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'31"

(05'31")

05'28"

1008 / 1008

174 / 104

2

01'00"

(06'31")

05'47" (+00'19")

172 / 1180

168 / 102

11月累積里程 : 192.17 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳榮興和台南德哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
1.2	05'31"	00:06'31"

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