謝連興 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.0 km | 00:51:56 | 05:11/km

日期: 2017-11-20 18:10 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'42" / 05'33" / 05'15" / 05'04" / 05'11" / 04'52" / 04'44" / 04'41" / 04'34" / 04'52" / 33'20" /

11月累積里程 : 284.01 km

XT 上傳 | 6 years ago

娃娃過生活, 李LEE 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'33"	00:12'15"
3	05'15"	00:17'30"
4	05'04"	00:22'34"
5	05'11"	00:27'45"
6	04'52"	00:32'37"
7	04'44"	00:37'21"
8	04'41"	00:42'02"
9	04'34"	00:46'36"
10	04'52"	00:51'28"
10.0	33'20"	00:51'56"

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