Andrew Lin 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Lin 花蓮
ID 352129

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10.7 km | 00:55:23 | 05:09/km

日期: 2017-11-21 19:30 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'04" / 05'17" / 05'19" / 05'02" / 05'18" / 05'12" / 04'51" / 04'55" / 05'09" / 04'48" / 04'42" /

花蓮

Andrew Lin

·

11月累積里程 : 95.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'17"	00:11'21"
3	05'19"	00:16'40"
4	05'02"	00:21'42"
5	05'18"	00:27'00"
6	05'12"	00:32'12"
7	04'51"	00:37'03"
8	04'55"	00:41'58"
9	05'09"	00:47'07"
10	04'48"	00:51'55"
10.7	04'43"	00:55'24"

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