祥 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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6.6 km | 00:44:41 | 06:45/km

日期: 2017-11-23 06:36 - 總爬升: 509 m - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'08" / 07'50" / 07'12" / 06'08" / 06'06" / 06'04" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'04" (+00'04")

990 / 990

2

08'18"

(14'19")

07'47" (+01'47")

1066 / 2056

3

07'14"

(21'33")

07'07" (+01'07")

1014 / 3071

4

06'58"

(28'31")

06'10" (+00'10")

1128 / 4199

5

06'21"

(34'52")

06'00"

1057 / 5257

展開計圈分析

11月累積里程 : 156.40 km

adidas galaxy 3 m 累積 : 1576.4 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

Perry, 謝錦川和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'50"	00:13'58"
3	07'12"	00:21'10"
4	06'08"	00:27'18"
5	06'06"	00:33'24"
6	06'04"	00:39'28"
6.6	08'33"	00:44'41"

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