6.7 km | 00:42:32 | 06:23/km日期: 2017-11-23 21:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'07" / 11'26" / 07'49" / 06'14" / 07'59" / 07'01" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'06") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 195.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 11'26" | 00:18'33" |
| 3 | 07'49" | 00:26'22" |
| 4 | 06'14" | 00:32'36" |
| 5 | 07'59" | 00:40'35" |
| 6 | 07'01" | 00:47'36" |
| 6.7 | 07'54" | 00:52'50" |
留言 
展開計圈分析
