seven lee 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
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7.9 km | 00:44:24 | 05:38/km

日期: 2013-12-18 21:44 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 05'26" / 05'27" / 05'25" / 07'40" / 04'56" / 05'16" / 05'25" / 05'31" /

高雄

seven lee

你手很冷耶!!!

·

高雄

seven lee

你還是去跑步巴...阿鬼~

·

忙忙忙的一天!!!

好不容易可以出門!!

就被抓去幫老大買東西~

天氣冷~抱喵喵~大概是手太冷了巴...

還是他們睡的正爽~~就被喵喵~白眼了

不過還是要跑一下......最後還是下雨提早收工~

12月累積里程 : 296.87 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

jiajou, Lisa Huang 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'27"	00:10'53"
3	05'25"	00:16'18"
4	07'40"	00:23'58"
5	04'56"	00:28'54"
6	05'16"	00:34'10"
7	05'25"	00:39'35"
7.9	05'30"	00:44'24"

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