默默的路過 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

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默默的路過

9.9 km | 00:56:23 | 05:42/km

日期: 2017-11-24 18:59 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'52" / 05'48" / 05'38" / 05'35" / 05'35" / 05'47" / 05'37" / 05'48" / 05'34" / 05'58" /

基本訓練
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繼續努力

11月累積里程 : 328.74 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

簡新展, 隔壁的老王和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'38"	00:17'18"
4	05'35"	00:22'53"
5	05'35"	00:28'28"
6	05'47"	00:34'15"
7	05'37"	00:39'52"
8	05'48"	00:45'40"
9	05'34"	00:51'14"
9.9	05'56"	00:56'26"

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