Ken Chen 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 台南
ID 63086

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8.1 km | 00:44:29 | 05:29/km

日期: 2017-11-24 05:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'26" / 05'53" / 05'40" / 05'41" / 05'31" / 05'18" / 04'48" / 04'47" / 04'34" /

11月累積里程 : 166.89 km

On Cloud 橘累積 : 932.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾宏銘, SEASON LEE 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'53"	00:12'19"
3	05'40"	00:17'59"
4	05'41"	00:23'40"
5	05'31"	00:29'11"
6	05'18"	00:34'29"
7	04'48"	00:39'17"
8	04'47"	00:44'04"
8.1	04'32"	00:44'29"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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