Suesh 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Suesh 新北市
ID 18002

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5.7 km | 00:36:52 | 06:26/km

日期: 2013-12-11 16:06 - 地點: 苗栗體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%

Pace: 06'10" / 08'38" / 05'53" / 05'58" / 05'45" / 06'09" /

赤足

12月累積里程 : 155.33 km

赤足累積 : 5.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 黃明鈞(黑書包) 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	08'38"	00:14'48"
3	05'53"	00:20'41"
4	05'58"	00:26'39"
5	05'45"	00:32'24"
5.7	06'09"	00:36'52"

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