6.2 km | 00:41:05 | 06:37/km日期: 2017-11-17 19:09 - 總爬升: 289 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 29'19" / 09'23" / 11'53" / 10'40" / 10'32" / 06'33" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+08'41") | 143 / 4143 |
| 6 | | 04'28" | 11 / 4154 |
| 7 | | 06'08" (+01'40") | 1000 / 5154 |
| 8 | | 05'54" (+01'26") | 1000 / 6154 |
| 9 | | 05'55" (+01'27") | 45 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.05 km 
Puma Puma Speed Ignite Netfit 累積 :
16.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'19" | 00:29'19" |
| 2 | 09'23" | 00:38'42" |
| 3 | 11'53" | 00:50'35" |
| 4 | 10'40" | 01:01'15" |
| 5 | 10'32" | 01:11'47" |
| 6 | 06'33" | 01:18'20" |
| 6.2 | 05'09" | 01:19'22" |
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