5.0 km | 00:23:41 | 04:43/km日期: 2017-11-23 22:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4401 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'39" / 04'41" / 04'45" / 04'46" / 04'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 | 183 / 117 |
| 2 | | 04'40" (+00'02") | 1001 / 2001 | 178 / 119 |
| 3 | | 04'44" (+00'06") | 1000 / 3001 | 188 / 111 |
| 4 | | 04'45" (+00'07") | 1001 / 4003 | 189 / 110 |
| 5 | | 04'43" (+00'05") | 1003 / 5007 | 188 / 111 |
| 6 | | 05'12" (+00'34") | 12 / 5019 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.40 km 
美津濃 Emperor\n\nEmperor 累積 :
2338.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'41" | 00:09'20" |
| 3 | 04'45" | 00:14'05" |
| 4 | 04'46" | 00:18'51" |
| 5 | 04'45" | 00:23'36" |
| 5.0 | 06'30" | 00:23'41" |
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