14.5 km | 01:11:26 | 04:56/km日期: 2017-11-24 19:18 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'25" / 04'51" / 04'43" / 04'55" / 04'57" / 04'56" / 04'58" / 05'00" / 04'50" / 04'51" / 04'51" / 04'48" / 04'51" / 04'51" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'19") | 1942 / 1942 |
| 2 | | 04'54" (+00'05") | 6105 / 8047 |
| 3 | | 04'49" | 6210 / 14257 |
| 4 | | 06'39" (+01'50") | 215 / 14473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
383.80 km 
Mizuno Wave Emperor 2 J1GA177635 JPN26.5 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'51" | 00:10'16" |
| 3 | 04'43" | 00:14'59" |
| 4 | 04'55" | 00:19'54" |
| 5 | 04'57" | 00:24'51" |
| 6 | 04'56" | 00:29'47" |
| 7 | 04'58" | 00:34'45" |
| 8 | 05'00" | 00:39'45" |
| 9 | 04'50" | 00:44'35" |
| 10 | 04'51" | 00:49'26" |
| 11 | 04'51" | 00:54'17" |
| 12 | 04'48" | 00:59'05" |
| 13 | 04'51" | 01:03'56" |
| 14 | 04'51" | 01:08'47" |
| 14.5 | 05'35" | 01:11'26" |
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