劉若妍 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉若妍台中
ID 327392

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3.1 km | 00:34:04 | 11:07/km

日期: 2017-11-22 20:54 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 11'18" / 11'11" / 10'51" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'18"

(11'18")

11'17" (+00'24")

1001 / 1001

2

11'11"

(22'29")

11'08" (+00'15")

1004 / 2005

3

10'51"

(33'20")

10'53"

996 / 3002

4

00'44"

(34'04")

12'39" (+01'46")

57 / 3060

11月累積里程 : 40.77 km

mizuno wave automata 2 累積 : 62.4 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Wei Zhi Chen, CFC 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	11'11"	00:22'29"
3	10'51"	00:33'20"
3.1	12'13"	00:34'04"

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