10.7 km | 01:00:00 | 05:38/km日期: 2017-11-27 00:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'25" / 05'54" / 05'47" / 05'53" / 05'42" / 05'33" / 05'28" / 05'35" / 05'20" / 05'11" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 654 / 10654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
83.12 km 
MIZUNO J1GC161109 累積 :
815.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'54" | 00:12'19" |
| 3 | 05'47" | 00:18'06" |
| 4 | 05'53" | 00:23'59" |
| 5 | 05'42" | 00:29'41" |
| 6 | 05'33" | 00:35'14" |
| 7 | 05'28" | 00:40'42" |
| 8 | 05'35" | 00:46'17" |
| 9 | 05'20" | 00:51'37" |
| 10 | 05'11" | 00:56'48" |
| 10.7 | 04'54" | 01:00'01" |
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