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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
5.0 km
|
00:26:36
|
05:16/km
日期:
2017-11-24 17:06
-
卡路里:
354 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
-
PM2.5:
良好(12)
Pace: 05'20" / 05'28" / 05'16" / 05'16" / 05'00" / 05'40" /
臨時抱佛腳之無效篇,希望周日別被關XD
11月累積里程 :
97.46 km
GPX 上傳
| 7 years ago
Ling
,
秋の季節
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 38 則留言
Maggie Huang
頭香
2017-11-24 22:56 ·
2
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侯忠義
晚安
2017-11-24 22:57 ·
1
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薛武忠
Maggie棒棒喔^^
2017-11-24 22:57 ·
1
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Maggie Huang
薛大哥:晚安呦!
預祝你觀音山路跑順利完賽,破PB哦!
加油加油~
早點休息,好夢連連哦~
2017-11-24 22:57 ·
1
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薛武忠
忠義兄晚安^^
2017-11-24 22:57 ·
薛武忠
Maggie~葛格這趟出差肥了3KG,能完賽就要偷笑了^^
2017-11-24 22:58 ·
1
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DakotaDe
武忠哥阿, 咖倒夫要注意阿, 別這麼衝動嘛....@@!!
2017-11-24 23:03 ·
1
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薛武忠
我也只剩下這一丁點力氣跑了,明天看狀況再來決定^^
2017-11-24 23:04 ·
1
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Maggie Huang
葛格加油!你行的,我看好你!^^
2017-11-24 23:06 ·
2
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薛武忠
唉唷~好討厭喔!!這麼這麼會鼓勵人辣XDDDD
2017-11-24 23:06 ·
2
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David
石頭哥 別讓人加上凸台喔!加油~晚安~
2017-11-24 23:13 ·
1
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薛武忠
大衛兄~希望我歸回終點時舞台還沒拆....讓小弟可以上台去過過乾癮^^
2017-11-24 23:14 ·
2
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Jessica^_^
薛大,報到佛腳有開薰了沒……。
出差就不能運動噢,還會淝回來,那……那我不要出差了,真怕。幫我去跟我們公司申請,不准出差。YA~
2017-11-24 23:18 ·
1
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薛武忠
哈哈~人在江湖阿(菸..........
說不定下周又要過去一趟(眼神已屎XD
2017-11-24 23:21 ·
1
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Jessica^_^
唉唉~白高興一場。
(ó﹏ò。)
2017-11-24 23:35 ·
1
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薛武忠
不費辣~~至少有高興麻^^
2017-11-24 23:36 ·
1
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David
唉ㄡ~第50場賽事ㄟ~別客氣!催下去~哈!
2017-11-24 23:39 ·
1
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胡鳳遠🐢
鑰匙帶著就不怕被關了啦~
2017-11-25 00:01 ·
1
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Joyce
那...自己去開門~^^
2017-11-25 00:34 ·
1
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陳榮興
早安
運動愉快!
2017-11-25 07:35 ·
1
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Maggie Huang
薛大哥::早安!
你真是讓人太感動了,
謝謝你的頭香哦~
祝你有個美好愉快的週末假期!^^
2017-11-25 09:50 ·
1
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terresa
Stone "記得戴口罩,萬一的話,可以派上用場°3條線"
2017-11-26 23:58 ·
1
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Jessica^_^
薛大,要神隱幾天啊?專程回台參加賽事,跑完要休息,要記得PO賽事分享喔!
2017-11-27 22:35 ·
1
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薛武忠
大衛兄~您怎麼可以細心成醬,我有很加油喔,謝謝^^
2017-11-27 22:38 ·
薛武忠
鳳遠兄~這次很爭氣,沒被關唷XDDDD
2017-11-27 22:38 ·
薛武忠
Joyce~有很努力為自己開道門喔^^
2017-11-27 22:39 ·
1
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薛武忠
榮興兄晚上好~運動愉快^^
2017-11-27 22:39 ·
薛武忠
Maggie晚安~是我很幸運辣!!
剛上線就看到妮跟大家分享好心情,很棒喔^^
2017-11-27 22:39 ·
薛武忠
terresa~我都喘到上氣不接下氣了還戴口罩>.<
2017-11-27 22:39 ·
薛武忠
Jessica晚安~沒神隱辣!!正努力寫稿中喔XD
2017-11-27 22:39 ·
1
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Jessica^_^
偶等
2017-11-27 22:40 ·
1
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薛武忠
唉唷~~我文筆不好寫得很爛,不值得浪費時間!!
夜深了,快去睡覺喔^^
2017-11-27 22:41 ·
1
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Jessica^_^
還早,我想知道有沒有烤乳豬,……呵呵!
2017-11-27 22:44 ·
1
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薛武忠
連便當都沒有,都過了一天還在沮喪中......
2017-11-27 22:46 ·
1
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Jessica^_^
啊?
這麼小器……
2017-11-27 22:52 ·
1
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Maggie Huang
我就知道薛大哥最捧場我了!謝謝你哦!
晚安!
新週運動愉快,舒心好眠哦~
2017-11-27 22:58 ·
1
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薛武忠
所以昨天回家後立馬買了兩個便當吃XDDDD
2017-11-27 22:58 ·
1
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薛武忠
Maggie晚安~別客氣^^
2017-11-27 22:59 ·
1
個人推
Jessica^_^
買兩個,一個ㄙㄨㄥ來重陽橋嗎?
都……沒有聞乓。
(T_T)
2017-11-27 23:02 ·
1
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薛武忠
兩個是胖子的低消好嗎^^
2017-11-27 23:04 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'20"
00:05'20"
2
05'28"
00:10'48"
3
05'16"
00:16'04"
4
05'16"
00:21'20"
5
05'00"
00:26'20"
5.0
05'33"
00:26'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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13.0 km
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